酵素ダイエットと野菜&フルーツ

わたしは80キロあった体重が45キロになりました。
酵素ダイエットをはじめて、わたしはフルーツと野菜に酵素が含まれているから野菜ジュースなど飲みタンパク質は抜いてフルーツ、野菜のみを摂取しダイエットに成功しました。

はじめてはお肉、白ご飯が食べたくなり酵素ダイエット辞めようとおもいました、だかしかしここで諦めたら見苦しい私だな…と。私は絶対痩せるんだ。と誓い我慢するこのができ今に至ります。

酵素ダイエットは私は美容にいいんじゃないかなと思いました。今現在酵素ダイエットをやっていらっしゃる方、そうでない方、やろうかなとお考えの方、それぞれいらっしゃると思います。普通のダイエットより確実にいいと私は思います。全く食べないダイエットとかは絶対無理に近いと思います、運動して痩せようと思っても私だったら続きません。笑
やはり身体に負担をかけてまでダイエットすることはあまりよくないんじゃないでしょうか?

まあ人それぞれ自分自身にあったダイエット法があると思いますが酵素ダイエット。野菜ジュース。フルーツジュース。とりあえず酵素の含まれてある食べ物を食べて痩せれる。これが私の一押しダイエット法だと私は心からやってよかったと思いました。

最近では酵素を簡単に取れる酵素ドリンクも通販や市販で発売されています。
先日友達から、クレンジング酵素0というモデルさんプロデュースの酵素ドリンクを紹介されました。
クレンジング酵素0で友達が痩せたら考えようと思います(笑)

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